整体院　 KYUA ''　(ｷｭｱ)

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！



先週公開したモニターさんですが、着々と変わってきてます。


骨盤矯正・姿勢矯正をメインに行ってますが、腰の角度に要点を置いて施術してます。






四枚の写真がありますが左から一回目～四回目になります。

左の写真は腰の入りが浅いのに対して、三枚目の写真では自然な姿勢になるように腰が入ってます。

四枚目ではお尻が上がってきてますね。


腰の角度は重要で左の写真の形でウォーキングするとお尻の筋肉は中々使いません。
それに対して角度を作った方は徐々にお尻が上がってます。

これはお尻の筋肉臀部筋を使ってるから臀部筋に影響してます。


スポーツでも言えることで、足が速くなりたい・強い打球を打ちたいなど、お尻の筋肉はとても重要になってます。

まずは簡単な事からでもやってみましょう。

鍛えると言うより動かすをイメージしてやってみましょう。

歩くときに膝を腰くらいまで上げて20歩くらい歩いてください。
それだけでも効果はありますよ。


まずは体を綺麗に見せる事から始めましょう。




追伸

お陰様で反響が出て増してモニターさんの募集を一旦終わります。

また、新たなモニターさんが二週間後くらいには出てきますのでお楽しみにしてください。

そしてもう一つ！！
3月23日月曜日は私用のため整体院キュアお休みします。
翌日火曜日は営業しますが2時から始めますので、申し訳ありませんがご理解ください。


整体院キュア
TEL
０９８－８９２－９８２０

姿勢矯正・骨盤矯正

運動理論

基本毎日営業！！