整体院　 KYUA ''　(ｷｭｱ)

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！


昨日は首里城の火災で朝からショックでしたね。
キュア行ったことないんですが、いずれ行こうかって言ってたら火災って(´;ω;｀)
早い復旧願ってます。

ちょっとお知らせ！
明日普天間中学校で福祉祭りを行うようで、キュアも所属している地域活動の（一期会）って言う会に入ってます。
その福祉祭りで一期会は募金活動をします。

台風災害の募金と首里城復興募金です。

普天間中の福祉祭りにこられる際には募金お願いします。




さて、話はトレーニングの話になりますが、ケツトレに興味を持ってくれる方が増えてきてます。

20代の子で姿勢矯正で来てましたが、メリハリbodyを提案してケツトレを少ししたところ、効果がありお尻がくいッと上がってました。
若さ恐ろしいです。


そちらとは別で30代と40代の方二人同時に約30分体幹やケツトレを行い、へとへとになりながらもガッツリやり遂げました。

キュアも実戦で少しやるんですが、結構きついんですが頑張ってましたね。水曜日の事なので今日まで筋肉痛してると思います。


久しぶりにモニターさんで効果の記録も録ろうと思います。
もしやりたい方がいたらお電話ください。
結構きついのでその時は覚悟してくださいね(笑)

では、皆でケツトレ頑張ろう。


整体院キュア
TEL
０９８－８９２－９８２０

そば屋あじま～