整体院　 KYUA ''　(ｷｭｱ)

皆さんこんにちは

キュアです。


待たせてしまいましたね。

この3月は卒業式から受験やら色々ありました。
息子の活躍もあったんですがその話はまた今度にします。


さて、モニターさんを整体とトレーニングで矯正しようと言う事で、始めてました企画が形になってきました。
今でも1ヶ月半くらいかかりましたが、いい感じになってきてます。




まず上の写真がありますが、軸がずれていてこちらの矯正に時間がかかってしまい中々載せれなかったんです。

左の写真は左肩が上がってますが、これが元に戻って来ました。この方はボーリングをされていて右肩下がりが気になってましたのでようやく戻りました。



そしてこちら横からの写真ですが、肩の位置が少し下がっただけで背中の力が抜けて来てます。
背中のトレーニングを中心に行いましたので、胸のトップの位置も上がってますね。

因みにこの方はキュアより年上です。
まさに美ボディーになってます。

腰の角度も出てきてヒップも上がってきました。

時間が少しかかりましたが、いい結果になってきてます。引き続き体の矯正とトレーニングをしていきます。

皆さんも綺麗な体作るならご相談下さい。



整体院キュア
TEL
090-5722-3903

骨盤矯正

トレーニング


  

皆さんこんにちは


キュアです！


わたくしも40を超えまして健康に向けて考える歳になったなと思います。

と、言うのも尿酸値が高くなったり、色んな所が痛くなったりと、整体師が大丈夫かと、言う有り様

2023年は健康を考えていきますよ！


そんな健康をテーマにしてますが、整体院キュアではトレーニングをして筋肉を良い状態にして、関節などの不調を改善するようにしています。




色々な方がテーマを決めてトレーニングをしています。

痩せたい方・競技力アップを目指す方・健康的な体作りなど、目指してる所を考えて指導してます。

中にはキツくトレーニングしたりしますが、大体がゆったりしてるかな
その中にも厳しさはありますけど！


整体をしてると体が硬い方が多く、その中でも気になるのが肩甲骨が剥がれない事です。

普通に生活は出来ますが、肩こりや頭痛の原因になります。
体が硬いよりも、肩甲骨が剥がれないのがキュア的に気になります。
そんな症状の時でも、肩甲骨周りのトレーニングを動かす意識をとりつつ行うと剥がれやすくなります。

トレーニング前とトレーニング後で以前検証した事があったんですが、全然違いました。


トレーニングやりたいけど中々出来ないなーって方一度整体院キュアにご相談下さい。宣伝



料金表です。

筋トレして美ボディ目指しましょう！



整体院キュア
TEL 090-5722-3903

骨盤矯正

トレーニング
  

皆さんこんにちは

キュアです！


久しぶりにモニターさんに来て頂きました。

実に2年ぶりという事でどうなってるか見てみましたが、いい感じで維持してます。

ただ、軸はずれてましたので、これからの整体とトレーニングで体を引き締めていきたいと思います。


真っ直ぐ立ってるつもりですが、施術前は左肩が上がって真っ直ぐ立ててません。

背術後には少し戻りましたが、これからこう言った軸を治して綺麗なラインを作っていこうと思います。

ますば週一の1ヶ月を目指してやりますので乞うご期待です。



整体院キュア　
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骨盤矯正


トレーニング
  

皆さんこんにちは

キュアです！


最近と言いますか、去年の１１月からお客さんに勧められて始めたゴルフ。

30歳の頃まで少しやってましたが、それから13年くらいやってなくて以前のクラブ引っ張り出してきてゴルフレンジの方に行ってます。

中々真っ直ぐ飛ばなくて、練習してると少しずつですが狙った方向に飛び出して、昔の感覚が掴めてきたのか、ドライバーもそれなりに飛ぶようになってきました。

こう言ってたらゴルフが趣味みたいな感じになってますが、最近趣味になってるのがクラブのグリップ交換。




僕のと身内のクラブのグリップを交換するようになり、結構上手に出来るようになってきました。

やっぱり新しいのに変えると手に馴染みますね。

古いグリップが綺麗に抜けると気分もいいですが、抜けなくても切って剥ぎますのでそっちもスッキリします。

たぶんこんなのが好きなんでしょうね！

野球のグラブもやってる時は半年に交換してたくらいですから。


今度はシャフト交換にチャレンジしようかと思ってます。
くれぐれも整体院キュアはグリップ交換の店じゃないですからね




整体院キュア



骨盤矯正

トレーニング指導
  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )

キュアです！！


久しぶりです。
かなりサボってましたね。


2023年になってますけど。
明けましておめでとうございます。



二月ですけど。
先ほど恵方巻食べたのに、あけおめって( ´∀｀ )



さてさて、先日1月3１日に普天間中学校で職場体験授業と言うのがありましてわたくし行ってまいりました。


整体コースと言事で中学一年生を対象に整体授業をしましたよ。









オレンジの髪の色にして行ったんですが、英語の先生でケビン先生がいるんですが、正常な色でオレンジでした(´;ω;｀)



授業は80分に二コマで、少し授業内容を変えてやりました。

上の写真も宜野湾市の広報の方が来ていて、宜野湾市のＬＩＮＥVOOMからとったのもです。
講師の声と言う文章もありますがキュアの残念ながら名前まで載ってません(´;ω;｀)


新報社も来ていましたので、もしかしたら乗ってるかも知れません。
琉球新報とってる方調べてね。


そんな中授業も楽しく終わりキュア自身は満足して帰ってきました。






賞状も頂きましたが、横になってるのは勘弁ね（笑）



色々と面白い事たくさんありました。


また書いていきますので皆さん宜しくね。

それと、今年から変わっていく事があります。


まずは予約の取り方です。


今までは固定電話で予約をとって行きましたが、これからは携帯電話になります。
と言うのも、去年整体院キュアのＬＩＮＥアカウント作ってやったところ、携帯の方に9割がたかかってきました。
店前にもQRコードおいてますのでそちらからも入れます。






上のQRコードですので宜しくお願いします。


固定電話は2月の8日まで使えますが、9日以降は使えませんので宜しくお願いします。
電話のアナウンスで僕の携帯番号が流れますので宜しくお願いします。



そして、今年もモニターさん募集します。

モニターと言っても一回１０００円頂きます。

①毎週来れる方。
②トレーニングに耐えれる方。
③顔は写しませんが、写真を出せる方。

体を締めたい。痩せたい。姿勢を綺麗にしたい。

など、色々あると思います。

モニター希望の方お電話ください。
なお、モニターさんも人数が限られてますので、お早めに。
人数は今のところ7名あたり考えてます。
宜しくお願いします。




これからたくさん書いていきますので宜しくね。


整体院キュア
ＴＥＬ
０９０－５７２２－３９０３


骨盤矯正

トレーニング　　  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )

キュアです！！


さて、最近の事ですがいい知らせがありました。

まずは女子バスケット国体九州予選準優勝で本国体出場。

10月に開催される本国体に１０数年ぶりに出場を決めました。
数名ですが整体院キュアでケアとトレーニングをしており、九州いくまでは不安でいっぱいなのを聞いてたのでキュアも嬉しいです。
本国体でも頑張ってほしいですね（笑）



それと、中学生ですが普天間中学校の陸上部の女子が一名がこちらも10月開催されるリレー祭りに出場決定しました。

去年の12月だったかな！

2年生になる前から股関節が痛いという事で半年以上走れてないと言ってました。
2週間かけて股関節の調整とトレーニングをして痛みはなくなり走り始めました。

その時はキュアもいつ痛みが出るか分からなかったので、逐一連絡とって体の調子をみてました。

今年の7月にコンデション合わせていき、夏季陸と通信陸上もあと一歩のところで逃してしまい、悔しい思いしていましたが、2週間前に行われた大会で記録が良くて、リレーの代表5名に先発されました。
全国大会と言事で推薦にも大きく響きますからキュアも大変喜ばしいです。



そして、後輩の息子の話ですが、宜野座中学でボクシングしてる子がいて、先週全国大会だったそうで見事全国優勝したそうです。
今月に入っていい知らせがたくさん入ってきました。


コロナで整体院キュアも大変になってましたが素晴らしいお知らせが一気にきてとても嬉しいです。

体が改善する事も大変うれしい知らせですが、結果を出してくる子供たちの笑顔を見るとあの時泣いていたこととか、きついトレーニングによく耐えたとか思い出すと涙が出てきますよね。

最近はドラマ見ててもなくようになってるので歳何だろうなって思いますが、どの世代でも頑張って結果出したら嬉しいよね。

今週うちの息子が地区トレ選考会に行きますが頑張ってほしいです。



これからも皆さんのサポート役として頑張っていきます( ´∀｀ )



整体院キュア
TEL
０９８－８９２－９８２０


骨盤矯正

骨格矯正

トレーニング指導

  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )

キュアです！！


最近テレビでもトレーニングが流行ってますね。



綺麗になりたい！


スタイルが良くなりたい！


などなど！！


整体院キュアではそんあ皆さんのサポートをしてます。











食事だけでも痩せますが、筋トレすると体が引き締まります。






代謝を上げ体を作る。




姿勢が悪い方、筋トレでと整体で矯正していきますよ。



整体院キュアでは整体は勿論ですが、トレーニング指導もしています。

パーソナルトーニングはお値段がちょっと！！
と、思っている方まずは整体院キュアまでご相談ください。

気軽に始められるトレーニングを目指してます。


整体院キュア
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骨盤矯正
骨格矯正
トレーニング指導  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！


さて、暑いですね。
暇な時間があるので何か作っていこうと思い、アクリル板があったので、看板を作ろうじゃないかと思い、メイクマンにステッカーを買いに行ってきたよ。


久しぶりにステッカー触ってみると緊張するね。


今回はゴールド使いたくて作ってみた。





後ろの白とゴールドで見えにくいけど、夜電気がつくと結構いけてる。
妻にも褒められた（笑）







文字が多かったのでイラスト表示にしてみた。

これも評判が良くて、お客さんからもいいねもらいました。


やっぱりぱっと見すぐわかる方が良いよね。
10年かかったわ( ´∀｀ )








後ろにも看板作ってみた。

喜友名の筋道通る方に気づいてほしくて！！
って言うのもあるけど、後ろが地味なんだよね。

今はこんなもんですが、色々と増やしていこうと思ってますよ。


また、トレーニングのメニューも決まってきたので皆さん整体もトレーニングも来てください。


そうでないとキュアキン肉マンになるよ（笑）

ちょいちょい増やしていくので宜しくね。


整体院キュア
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骨盤矯正
骨格矯正

トレーニング指導  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！


毎日暑いですね。

夏休みに入るとスポーツの大会が増えてきます。
小中高と各スポーツの競技が行われます。

こんな暑いので熱中症には気をつけてください。


そんな中またコロナが流行り出してます。

息子のサッカーの大会も8月に控えてますが、無観客試合で行うそうで、残念です。

夏の楽しみがまた一つ減りました。


どうにかコロナが落ち着きますように。


そんな言いながら、今年の夏はキュアトレーニングやろうと思ってます。
僕がトレーニングするのではなくて、まずは陸上とか動きのトレーニングを教えていこうかなと思ってます。


数名の子達とどんな反応するのか楽しみです。


違う楽しみも作っていかないとコロナに邪魔されますからね。


整体院キュアでは体のケアから治療・トレーニングまで幅広く行ってます。
股関節痛や四十肩など様々な症状で来る方がいます。

体の悩みを一緒に解決していきましょう。



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骨盤矯正

骨格矯正

トレーニング
  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！

さて、真夏になりましたね。
台風も久しぶりにきましたが、対策できて被害がなっかたのでよかったです。

この間宜野座で整体してきましたが、恩師である奥浜先生【宜野座高校が甲子園に行った時の監督】を整体しながらおしゃべりもいっぱいしました。

若返るためにどうしたらいいかと言う質問があってキュアは腸内じゃないですか？と答えると。
先生は骨と答えてきました。





なぜ骨かと言うと、骨は血液を作る事もでき実際ほとんどの血液は骨から出来てるとも言われています。
腸も血液を作る事が出来るので、仙骨当たりが重要になってます。


そんな骨ですが、どうしたらアンチエイジングになるのか？


骨と言ったらカルシュウムと思いますよね。

カルシュウムも大事ですが、振動が一番大事になります。

歩いたり走ったりジャンプしたり骨に対して振動を与える事で、骨に刺激を与え骨細胞を活性化し骨が新しく再生を繰り返すそうです。

そうしていくと骨は再生を繰り返すので、血液も綺麗に作られることによりアンチエイジングになるという事です。
そうなると美容や健康にもつながっていきますよね。

60過ぎた方は健康とアンチエイジングを目的に、若い方は美容や若々しくなるために骨に刺激を与えて健康を掴みましょう。


軽くジャンプするのもいいそうです。
ゆっくりでもいいので１０分を目安に頑張りましょう。




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骨盤矯正

骨格矯正

骨元気  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！

まだ梅雨が続いてますが、6月の中旬には開けることを願ってます。
その後台風とか発生しやすいので、そこも注意しましょうね。


さて、夏に向けてサングラスを見てみると、何だかべとべとしてる。

キュアの皮脂が付いたものを放置したのが悪いのか、それともただ時間がたってそうなったか分かりませんが、べとべとしてる。


そんなmyサングラス。
中性洗剤で洗ってやりましたよ。




意外とぬめりがとれないので2ど洗い。

それでも放置していたことから耳の所のゴムが劣化してたので、既製品ではないけどアマゾンで購入。

フレームとレンズがオークリーであれば問題なし（笑）


ぬめりはとれたけど色がくすんでる。

今度はコンパウンドで磨いていく。
車のコンパウンドを使用し結構テカリが出てきました。


ビックリしたのが、意外と見てない部分が汚れてる。
ゴムの中とかエンブレムの隙間とか。

細かいハケや歯ブラシなどで洗うと上等。


サングラス話をお客さんとしますが、意外とサングラスかける方少ないなーと感じます。

沖縄は紫外線が強いので意外と目にダメージが残ります。

キュアはサングラスよくかけるので、数本サングラスありますが、気分によって変えると良いですよね。

まだ老眼は来てませんが、40超えてきたあたりから目の疲れが出てきてます。
日中車の運手をよくなさる方はぜひサングラスをかけるようにしてね。







整体院キュアのＬＩＮＥ登録もしてね。



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骨盤矯正

美容矯正


トレーニング
  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！


先日宜野座で整体してきました。

恩師である奥浜正先生の整体をもう二年近くしてますかね。


先生は大病もしており体が固かったのですが、最近ではすっかり可動域も出てきて次はこれとか会うたびに注文が増えてます(笑)


先生とは野球の話とか世間話とか色々と話をします。



そんな中先生がこんなことを言いました。


8時15分前に集合と生徒に伝えたんだけど、何時に来たらいいか？



考えることなく7時45分前ですよね！！


そしたら先生が、今はこういった時間のことを言う事が無くなったのか、実際に来た時間が8時10分だったと言う。
8時15分までに来たという事。


確かに子供たちの話聞いても時間の事正確な時間を言ってるの多い。


例えば13時50分どこどこの公園に集まろうとか、13時10分前って聞いたことないなと思った。


これから15分前とか10分前とか20代・10代に言うと僕らが思ってる時間にこないかも知れません。


子供達にはしっかりとした時間を伝えないと伝わらないですよ。


頭を柔らかく柔軟にしないと若者と話が合わなくなりますね。


ひょんな事から衝撃を受けたキュアでした( ´∀｀ )




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骨盤矯正

骨格美容

トレーニング

  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )

キュアです！！


さて、昨日電話がありまして、宜野座村のフットサル村大会に出ることになりました。

去年はコロナで開催されず、今年は無事開催されます。



一番の要因として審判資格ですね！！

たぶんキュアしか持ってないはず。


審判も頑張りながらフットサルも怪我しないように頑張ります。






3月の追い出し会です。


今回は5分持ちましたよ。


フットサルはずっと動くからとっても　キチーー！！


気休めですがウオーキングも少し小走りにしてる気持ちで歩いてます。



10日くらいありますので息子とボール蹴りながら大会に備えようかな。




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骨盤矯正

骨格美容

トレーニング
  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！


先週から育ててる観葉植物元気がなくなってる。

肥料が多かったのか、今度は土を変えてみようと思う。



そんな事から入りましたが、久しぶりに体の事でも書いてみます。


現代病とは言いすぎかも知れませんが、肩こりや首こりに悩んでる方多いんです。
現代病と言いましたが、あらかた嘘ではなく、小学生から肩こり腰痛と言った症状はあります。

子供たちの原因の一つとしては運動不足。
コロナで外で遊べなくなってる事と公園とか言ってもブランコ滑り台などが多く、今でいうアスレチック遊具が少なくなってます。

学校の遊具も無くなってますからね。





さて、肩甲骨はがしや筋膜リリースなど流行ってますね。

電話でも筋膜リリースやってますか？と言われますけど、やってますよ。

肩甲骨はがしや筋膜リリースって大変だよねって言われますが、簡単に言うと癒着してるのを引きはがす事です。

癒着を起こすと筋肉や腱が単体で動きにくく複数の筋肉が固定され余計な筋肉も一緒に動いたりするので、疲れやすく動きにくくなります。

放置してると可動域が狭まって怪我の原因になります。






肩甲骨周りの筋肉は薄くて運動性は高いです。

肩甲骨の下には肋骨があり、それを包む筋膜があります。

筋膜と肩甲骨は癒着しやすく大人の方で例えると、事務作業をずっとしてる方は肩甲骨の位置が動かない為、癒着し肩こりになります。

肩こりはあまり大きな問題に思われませんが、肩こりがひどいと血流が悪くなるので脳に十分な酸素が行かないと言われてます。

そうなると頭がボーっとしたり偏頭痛が起きたりします。






ここに肩甲挙筋と言う筋肉がありますが、肩甲骨の運動性が落ちてくると首こりになります。


そんな肩甲骨はがしや筋膜リリースなどやってますので気軽にお電話ください。




LINE登録で受け付けますので、ぜひ登録してください。

まだまだ近代的な方ではないので、宜しくお願いします。



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美容矯正

肩甲骨はがし筋膜リリース


  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！


日曜日の事ですが、糸満のファーマーズに行って来て、野菜を買いに行ったんですが、そこの隣で観葉植物を販売していたので、キュアにも緑を取り入れようかと思い見ていました。


立派な観葉植物や苗木がありましたが、キュアは観葉植物派。

以前多肉植物を育ててました、毎日水やりと肥料あたえてたら凄くデカくなって置く場所にこっまて欲しい方に差し上げたんでしょね。

その後水あげすぎって言われましたけど（笑）


ファーマーズ見てる観葉植物は大きいんですよね。

出来たら小ぶりのが欲しいので、色々回ってみたところ何とダイソーにも観葉植物売ってました。






ちょうどいい！！


朝から土の入れ替えして水与えて気持ち的に空気が綺麗になったような、ならないような。

これから整体院キュア綺麗にしながら少しおしゃれにしたいなって思ってます。



そこで大変なのが！！



おしゃれな整体院ってどうすればいいですか？って事です。



妻にも相談しながら作っていこうかな(;^_^A


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骨盤矯正

トレーニング

美容矯正
  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！


今年度は息子が中学に上がってサッカーのコーチもなくなり、週末暇を持て余してます。


中学のサッカーの練習試合があれば審判もやりますが、中々出番なしなので試合を見てるだけですね。



昨年度は毎週末サッカーに追われてましたので、いざ無くなると暇で退屈。

そんな暇を解消してるのが車磨き。

4月からすでに6回ワックス掛けてる。


今週自分の車磨いたら、翌週は妻の車を磨いてって感じです。

梅雨に入って雨が多いのに車洗って大丈夫って言われますが、雨降るからこそワックス掛けないとね。

水の弾きが悪いと水垢つくし、塗装もくすみやすくなるしでしっかり洗おう。


ワックスかかった車写メするの忘れましたが、めちゃめちゃ雨はじく。

毎回車洗ってワックスまでかけるから3時間かかって大変。

二台ワックス掛けるから買ったばかりのワックスあと少しでなくなる。
後二回は出来るかな。


サッカーの指導が無くなって寂しいでしょって妻からたまに言われますが、車触るのも好きだから、今も楽しい週末です。



そろそろ中体連やインターハイが始まるので、そろそろテーピング仕入れておこう。

週末は車洗ってね。



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骨盤矯正

トレーニング

骨格美容矯正  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！


まだまだコロナの影響が出てますね。
そんな中ゴールデンウィークの旅行が解禁されたと話題沸騰でしたね。


キュアは整体院でラジオ聴きながら細々と仕事してました( ´∀｀ )





そんな暇なときは掃除です。





一気に掃除が出来ないキュア。

まずはフェイスタオルおいてる棚とかを収納して少しでも動きやすくして、
掃除機とスチームクリーナー！！

何だろう！スチームクリーナーめっちゃ掃除してるって感じするのキュアだけですか？

整体台が綺麗になっていく。
タオル掛けちゃうけどねwww



とうぶんはちょこちょこ掃除しながらかたずけしときます。








コッチですよね。

トイレ行こうかなー！！

懸垂2回。

水飲もうかなー

ラットプル10回


太ったのもあるけど、最近背中が少しデカくなった。

まだ皆さんに見せる体じゃーないですが、細マッチョめざして少しずつ頑張ります。

今年の目標は健康なので、みんなで健康な体作りやろうぜ。


そんな感じで遊びに来てね。



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骨盤矯正

トレーニング

  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )


キュアです！！


本日二本立て。

これからはブログもなるべくアップしていきますので皆さん宜しくね。


さて、本日はエイプリルフールという事で、皆さんどんなジョークを披露しましたか？


キュアはさっきラジオで聞くまで忘れてました(´;ω;｀)



分かってたとしても思いつかないですね。




今考えているのは、来週に息子の中学入学式があるという事です。

卒業式はエメラルドグリーンみたいな髪色にしたので、入学式もその色でいくか、はたまた別の色を選択するのか考え中。

妻からははげるよって言われてますが、頭皮マッサージしてるから大丈夫と言ってます。


さすがに赤は目立ちますし、ピンクにするとかねちー見たいと言われるしどうしたもんか。


入学式が終わるとシーミーも待ってますからね。
もう少し考えてみます。

整体院キュアも皆さん宜しくしてね。

コロナで暇してるから、家で暇してるくらいならキュアに来てね。
筋トレさせるよ( ´∀｀ )




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骨盤矯正

トレーニング  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )

キュアです！！


去る日曜日息子が在籍していたサッカーチームの追い出し会＆卒部式がありました。


追い出し会は天候が悪かったため、体育館を借りてのフットサル。






最近ではキュアが何かと衣装を準備してコーチ陣に着けさせると言う横暴っぷり（笑）

キュアは鬼滅の刃の伊之助のタオル。




3名のコーチには東京卍会のパーカーを着けて頂きました。

子供たちに大人気でしたよ。

フットサルなので体力がやばいやばい。
10分走るのがしんどい。

燃費の悪い体。

体力０になってまし( ´∀｀ )






一人一人にカステラが当たると言う鯖らしい追い出し会。
家で美味しく頂きました(笑)






お出し会も終わり夜の部

卒部式が行われました。


3年間ですが、チームの為、子供たちの為にコーチになり、この一年は仕事よりも子供たちを優先してきました。

今と言う時間は今しかないし、中学に上がれば先生方が見てくださります。

小学校の部活は地域のクラブチームなので学校は関与しません。

そんな子供たちと真剣に向き合い、厳しいコーチだったと思います。


人を傷つけない、文句を言わない、素晴らしいチームになり最後のスピーチでも自然と涙が出てきました。
3月を持ちましてコーチは引退しました。

今日から4月からは普通のおじさんに戻りましたので、整体院キュアでまた楽しい日を作っていきたいと思います。




おまけ




引退という事でチームからコーラ一ケース頂きました。

皆さん痛風には気をつけましょうね（笑）



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骨盤矯正

トレーニングアドバイザー  

皆さんこんにちは( ´∀｀ )

キュアです！！



チョー久しぶりですね( ´∀｀ )

皆さん元気ですか？
コロナがすごい勢いで拡大して結構ビビってましたが、何とかコロナにならいように過ごしてます。


さて、すっかりご無沙汰していたわけですが、ネタが・・・ってわけではないですよ。
意外とネタありますからね(笑)


そんな中から、年末の事。

キュアはこう見えてアニメが好きで・・・


知ってた？




そう！


年末公開した呪術回線ゼロを見行った話なんですが、久しぶりの映画館という事でテンションアゲアゲ

楽しく見ていると、急に左ひざに違和感が。



動かさないでいたからおかしくなったのかなー何て思っていたら、一向に違和感が治まらない。

そこで思うわけですよ！！



「特級呪霊にとりつかれた？」

何て思いながら、違和感は増すばかり。


映画が終わって帰ろうとすると足をひきずってる。


結局痛みが引くのに3日かかりました。


嫁いわく「老害じゃね？」

えっ！！！



歳とって体にガタ来てるんだよ！！


それはあると思うけど、老害は違うのかなー意味も含めて！！


だけど、40過ぎて体の事見直さないとな！！

明日から(笑)


年末から年始にかけて膝が痛かったってお話でした。


それ以来筋トレしてマッチョになるよう頑張ります。


皆さんも筋トレしようね。




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